Personal Coaching Solingen – Training & VALD-Diagnostik | Cassasphysio

Alle Leistungen auf dieser Seite sind ohne ärztliche Verordnung buchbar – kein Arzt nötig, direkt anfragen.

Individuelles Coaching

langfristig · ganzheitlich · kein Rezept
Individuelles Coaching Kein Rezept nötig

Ob Muskelaufbau, Fettabbau, mehr Vitalität oder eine bessere Körperzusammensetzung – wir entwickeln gemeinsam ein Konzept, das wirklich zu dir und deinem Alltag passt. Kein Standardprogramm, sondern ein Plan der sich mit dir weiterentwickelt.

Individueller Trainingsplan
24/7 Support per WhatsApp & Mail
Ernährungscoaching
Regelmäßige Check-ins & Plananpassung
Supplement-Beratung (optional)
Eventvorbereitung (Urlaub, Fotoshooting etc.)
Blutanalyse-Auswertung
Ganzheitlicher Fokus – körperlich & mental
Preis je nach Umfang & Laufzeit Auf Anfrage

Personal Training

1:1 · einmalig oder regelmäßig · kein Rezept
1:1 Personal Training Kein Rezept nötig

Volle Aufmerksamkeit, kein Gruppentraining. Egal ob Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder Rehabilitation – jede Einheit ist genau auf dich und dein aktuelles Ziel abgestimmt. Flexibel als Einzeleinheit oder regelmäßig buchbar.

Individuelle 1:1-Betreuung
Einmalig oder regelmäßig buchbar
Auf dein Ziel ausgerichtet
Physiotherapeutisches Know-how
Preis pro Einheit 105,– €

VALD-Diagnostik

DynaMo Plus · präzise Kraftmessung · kein Rezept

Was ist das VALD DynaMo Plus?

Das VALD DynaMo Plus ist eines der modernsten Handdynamometer – es misst Muskelkraft und Bewegungsumfang objektiv und präzise. Über 300 Tests ermöglichen eine umfassende Analyse deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Keine Schätzungen – sondern Daten als Grundlage für deinen Plan.

01

DynaMo Basic Check

Schnelleinschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit

Isometrische Kraftmessung einer gezielten Muskelgruppe
Beweglichkeitsanalyse (ROM) eines ausgewählten Gelenks
Beidseitiger Vergleich & Normwert-Referenz
Ausführlicher Analysebericht per E-Mail
Persönliche Einschätzung & Empfehlung

Preis

45,– €

Kein Rezept nötig

02

DynaMo Leistungsprofil

Umfassende Analyse für Training, Reha & Prävention

Isometrische Kraftmessung zweier Muskelgruppen
Beweglichkeitsanalyse (ROM) zweier ausgewählter Gelenke
Identifikation von Schwächen & Asymmetrien
Beidseitiger Vergleich & Normwert-Referenz
Ausführlicher Analysebericht per E-Mail
Persönliche Einschätzung & Empfehlung

Preis

65,– €

Kein Rezept nötig

03

DynaMo Performance Coaching

Individuelle Strategie für Training & Gesundheit

Komplettanalyse der oberen oder unteren Extremität
Kraftmessung aller relevanten Muskelgruppen
Beweglichkeitsanalyse aller beteiligten Gelenke
Normwertvergleich & Dysbalancenanalyse
Individuelle Therapie- & Trainingsstrategie auf Basis der Ergebnisse
Detaillierter Ergebnisbericht per E-Mail

Preis

119,– €

Kein Rezept nötig

Zusatzoption: Individueller Trainingsplan basierend auf deinen Testergebnissen – buchbar zu jedem VALD-Paket.
+ 50,– €

Bereit loszulegen?

Kein Rezept, keine langen Wartezeiten. Einfach anfragen – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.